Atenta a lo que ya ves

Hay infinidad de situaciones que nos pueden dar miedo y dependiendo de cómo las afrontemos, de cómo las clasifiquemos (si vienen de algo real o imaginario) y de cómo lo resolvamos, que tendrán una repercusión u otra en nosotros y en nuestro cuerpo.

Actualizar el softwar

Trampas de mi mente Las trampas que nos pone nuestra mente pueden mostrarse de múltiples maneras. Nuestra mente está acostumbrada a aplicar pensamientos, comportamientos recurrentes, así como a reconocer y actuar desde lo conocido: aquello que está registrado en su heurística mental. Son atajos que utiliza nuestro cerebro para no trabajar tanto y ahorrar energía.…