Mis servicios

Sesiones de coaching one to one

Sesiones individuales, donde te ofrezco un espacio seguro y respetuoso donde poder expresarte. En él te proporcionaré herramientas y te acompañaré a descubrir en qué te quieres enfocar.

Sesiones de coaching grupal ( Método M.I.R.O )

Sesiones grupales, donde te ofrezco un espacio seguro y respetuoso donde poder compartir con otras personas aquello que te está sucediendo. Sentir que no estás sol@ en el proceso y que pedir apoyo es un acto de valentía y amor propio.

Talleres de autoconocimiento y naturaleza

Espacios destinados al autodescubrimiento, enfocándonos con alegría a vivir la vida tal y como es. Mi forma de conectar con un@ mism@ es a través de la reflexión, el movimiento y el juego.

Sesiones inclusivas de movimiento funcional

En este espacio te ofrezco sesiones grupales e inclusivas, que incluirán: desarrollo de la movilidad corporal, neuroentrenamiento, desarrollo de la fuerza,  diferentes juegos, equilibrios estáticos, concentración y mucho más. Abierto a cualquier persona que quiera moverse, tonificarse y divertirse. 

TESTIMONIOS

Aquellas personas a las que he acompañado en sesiones de coaching o talleres han querido dejar plasmado cómo se sintieron y lo que les aportó a sus vidas la experiencia.

Ana Saun

KATE

Las sesiones con Andrea me ayudaron mucho a escucharme a mí misma y a hacerme esas preguntas que me costaba hacerme. Me ampliaron la perspectiva y te agradezco mucho por eso. 100% recomendada!

TERESA

Conectar con mi realidad acompañada de Andrea fue una liberación. Eternamente agradecida. La recomiendo a todo el mundo. Gracias mi cielo.

PATRI

Las palabras se quedan cortas para expresar mi gratitud hacia Andrea. Me acompañó en un momento difícil de mi vida creando el espacio perfecto para mirarme y sentir que era suficiente. Gracias

MARTHA GARZÓN

El proceso de acompañamiento con Andrea fue clave para mi crecimiento personal. A través de las sesiones, tomé consciencia de mi autoexigencia, mi perfeccionismo y mi necesidad de tener todo bajo control. Andrea me brindó herramientas que me permitieron ver estas situaciones de otra manera: aprendí a poner el foco en el proceso y no solo en el resultado, a definir metas claras y a empezar a actuar en pos de lograrlas. Las sesiones también me ayudaron a identificar aspectos de mi vida personal que debía trabajar, y sobre todo, a aceptarme y avanzar con lo que realmente valoro. Agradezco a Andrea por acompañarme en ese proceso y por influir tan positivamente en mi bienestar,

VICENTA MARTÍ

El taller que hice con Andrea fue realmente transformador. Me hizo ver partes de mi maravillosas y otras que me gustaría cambiar para sentirme mejor. Andrea tiene un arte muy especial de transmitir desde la sencillez y la humildad comportamientos complejos de nuestra naturaleza humana y convertirlos en algo divertido Y sencillo. Recomiendo sus talleres a cualquier persona que quiera indagar en si mism@, divertirse y sentir que está como en casa. Muchas gracias por todo.

MIRIAM FENOLL

Ir a uno de los talleres que preparó Andrea fue una bonita experiencia. Era acerca de la autoexigencia, algo muy presente en nuestro día a día. Nos hizo sentir muy cómodos desde el primer momento. Me sentí muy liberada con unas dinámicas que hicimos al principio y luego disfrutamos como niños con unos juegos que preparó. Todo fue organizado con mucha dedicación y mucho amor, como es Andrea: entregada y amorosa. Además de la calma que transmite.