Soledad, una palabra que a muchos aterra, a otros incomoda y a unos pocos nos fascina. Buscamos estar rodeados de gente el mayor tiempo posible. Tenemos el televisor puesto aunque no le prestemos atención, por tener algo “de fondo”y así no sentirnos tan solos. ¿Por qué tememos tanto a la soledad y nos aferramos a compañías, aunque no sean las adecuadas?  En la soledad encontrarás las respuestas que buscas y la paz que necesitas. Cuando aprendemos a estar bien con nosotros mismos y disfrutamos de nuestra compañía, estamos preparados para disfrutar del resto del mundo. ✨Elígete a ti SIEMPRE por encima de todo✨

A veces conviene hacer una pausa en tu torbellino de pensamientos y dejar de hallar respuestas. Cuando sueltas esa presión sobre las cosas, algo se abre. Un respiro. Algo de esperanza. Y ves que la vida te muestra lo que necesitas. No tienes que entenderlo todo ya. Ni tener todas las respuestas. Sólo date un respiro. Sal a la calle y agradece todo cuánto tienes alrededor. Aunque no sepas lo que viene ni cómo, te sentirás a salvo, como si estuvieras en un pequeño refugio. Entonces la luz aparecerá justo en ese instante. Ha estado siempre ahí. Sólo que no la veías porque estabas demasiado preocupad@. Por fin, empiezas a recibir lo que mereces. ¿Y si no se trata de perseguir las respuestas sino de aceptar la pausa y dejar que se acomoden  las cosas sin prisa? ✨Será entonces cuando la luz guíe tu camino y te llegue la claridad que necesitas✨

No existe ningún botón que garantice seguridad y felicidad. Ninguno que te asegure que nada doloroso vaya a pasar. No existe en las relaciones. No existe en las circunstancias del día a día. No existe en la vida. Podemos poner límites, escuchar con conciencia, actuar con coherencia y elegir desde el amor, no desde el miedo. Pero no podemos eliminar toda vulnerabilidad. Y quizá esa sea una de las lecciones más difíciles de aceptar. Porque pasamos gran parte de nuestra vida intentando protegernos de lo incierto, buscando garantías y resultados rápidos, esperando señales que nos aseguren que todo saldrá bien. Pero la vida no funciona así. La vida se vive. Se siente. Se atraviesa. Se aprende. Y aunque no podamos elegir todo lo que nos ocurre, sí podemos elegir cómo nos posicionamos ante ello. Ahí reside una parte esencial de nuestro aprendizaje: En cada decisión. En cada límite. En cada paso que damos aun sin tener todas las respuestas. Hay caminos que no vienen con certezas, sino con incertidumbre. Y ahí está el poder de la confianza en nosotros mismos: en saber que, ocurra lo que ocurra, seremos capaces de atravesarlo. Porque la seguridad absoluta no existe. Pero la capacidad de volver a nosotros mismos, de recomponerse y volver a empezar, sí.

Hoy me desperté agradeciendo a la vida por abrir los ojos un día más. Decidí hacer las cosas de una manera diferente, más consciente. Me duché disfrutando plenamente de ese momento. Después salí a dar un paseo y aproveché cada segundo para observar todo lo que había a mi alrededor, respirar con calma y estar presente. Luego mandé un mensaje a alguien que fue muy importante para mí y que, de alguna manera, siempre lo será. Tenía una operación al día siguiente y quise desearle de corazón que todo saliera muy bien. Esa noche también había soñado con mi sobrina. En el sueño me sentía muy orgullosa de ella, igual que en la vida real. Le hablaba a una amiga suya de lo valiente que es, de cómo consigue todo lo que se propone, mientras le enseñaba fotos suyas. Decidí contárselo, porque las cosas buenas también se dicen. Y, por último, mandé un mensaje a un grupo de amigas a las que hace mucho que no veo. Simplemente les deseé un buen día y les dije que las quería mucho. Porque a veces pensamos que para cambiarle el día a alguien tenemos que hacer algo extraordinario. Y no. A veces basta con desearle un buen día, estar presente cuando atraviesa un momento delicado, reconocer sus virtudes o decirle cuánto la quieres. Pequeños gestos que quizá para nosotros duran unos segundos, pero que pueden quedarse en el corazón de alguien durante mucho tiempo. Así que mi reflexión de hoy es: Que las cosas buenas se dicen. Que el cariño se demuestra. Y que nunca sabemos cuánto puede significar para alguien escuchar justo aquello que necesitaba escuchar.

Estoy muy feliz de haber llegado a una conclusión y quería compartirla. Quizás desde fuera se pueda ver más fácil o al menos en la teoría. Hace unos meses, pasé por una de las experiencias más duras de mi vida hasta ahora. Después de eso, pensaba con rotundidad que me "tenía" que llegar algo bueno YA, como si no hubiera en el mundo miles de personas luchando por situaciones más duras que la mía y sin la mitad de las cosas que yo tengo. Me pareció un pensamiento un poco egocéntrico. Sé que es muy posible que me lleguen cosas buenas, pero no justo cuando lo espero. Las expectativas no suelen ser buenas compañeras. Así que después de un periodo de tiempo considerable "esperando" esas cosas buenas, me vino ese pensamiento simple pero real: "quizá alguna de esas cosas sea simplemente aprender a agradecer lo que ya tienes, darte cuenta de que lo peor ya pasó y descubrir que todavía tienes toda una vida por delante para elegir cómo quieres vivirla". Entonces ahí realmente vino la liberación: tengo un techo, comida y agua, gente que me quiere a mi alrededor, dos trabajos: uno que no me da preocupaciones y sirve para pagar mis facturas y el otro que verdaderamente disfruto y el cual nutre mi alma. No os podéis imaginar la paz que sentí al aceptar que tengo todo lo que necesito ahora mismo, que lo bueno que llegue será bienvenido pero por el momento disfruto de lo que hago y agradezco lo que tengo. Y de hecho puedo decir, que algunas cosas que no me esperaba bastante positivas, me han llegado en poco tiempo. No tengamos miedo de vivir mientras llega algo mejor. No pongamos nuestra vida en pausa esperando. Riamos, bailemos, creemos, viajemos. Hagamos todo aquello que alimente nuestro espíritu y así cuando lo bueno nos encuentre será en nuestra máxima plenitud.